お知らせ | プログレス ジム

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2025年1月のスケジュールとお知らせ

2024/12/27

こんにちは!
プログレス ジムです。
2025年1月のスケジュールとお知らせをご案内いたします。


営業時間と定休日

  • 平日:9:00~21:00
  • 日曜日:9:00~13:00
  • 定休日:木曜日

また、1月13日(月・祝)は祝日休業となりますのでご注意ください。


スケジュールカレンダー

以下のカレンダーで、2025年1月のスケジュールを詳しくご確認いただけます。
クラスの日程や営業日をご確認ください。


キッズクラス

開催日:毎週火曜日・金曜日
時間:19:00~20:30
お子さまが「心技体」を学べるクラスです!
体力や精神力をバランスよく鍛える内容となっています。


ヨガクラス

開催日

  • 日曜日:1月5日、19日(9:00~10:00)
  • 水曜日:1月15日、29日(10:00~11:00)

料金:1レッスン 1,500円
※ジム会員でない方もご参加いただけます!
ヨガマットの貸し出しも行っていますので、初心者の方もお気軽にご参加ください。


年末年始の休業期間

2024年12月29日(日)~2025年1月5日(日)
新年の営業開始は1月6日(月)からとなります。
休業期間中はご不便をおかけしますが、何卒ご了承ください。


まとめ

1月も皆さまのご来館を心よりお待ちしております!
キッズクラスやヨガクラスなど、多彩なプログラムをご用意しておりますので、新年の目標に向けた健康づくりや運動習慣のスタートにぜひお役立てください。

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#心技体
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12月21日・22日の営業時間変更と臨時休業のお知らせ

2024/12/20


こんにちは!Progress Gymからのお知らせです。
日頃より当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。

このたび、以下の日程で営業時間の変更および臨時休業がございますので、お知らせいたします。


12月21日(土)短縮営業

営業時間:8:00~12:00
午前中のみの営業となりますので、お間違えのないようご注意ください。


12月22日(日)臨時休業

この日はジムをお休みさせていただきます。


お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
引き続き、プログレス ジムをよろしくお願いいたします!


お問い合わせ先
営業時間やクラスについてのご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。


12月のスケジュールと年末年始の営業について

2024/12/02

こんにちは!
Progress Gymです。
12月のスケジュールと、年末年始の営業についてのお知らせをいたします。


営業時間と定休日

  • 平日:9:00~21:00
  • 日曜日:9:00~13:00
  • 定休日:木曜日

スケジュールカレンダー

カレンダーに12月のスケジュールが記載されています。
各クラスの日程や営業時間の確認にご活用ください!


キッズクラス

開催日:毎週火曜日・金曜日
時間:19:00~20:30
「心技体」を学べるクラスです!
お子さまの運動能力や精神力を育てる内容になっています。


ヨガクラス

開催日

  • 日曜日:12月1日、15日(9:00~10:00)
  • 水曜日:12月4日、18日(10:00~11:00)

料金:1レッスン 1,500円
※ジムの会員様でなくてもご参加いただけます。
ヨガマットの貸し出しも行っていますので、初めての方も安心してご参加ください!


Kickoutクラス(ねぎ魔神)

開催日:毎週月曜日
時間:9:30~10:15
料金:1レッスン 1,000円
短時間で楽しくエクササイズ!
運動不足解消にぴったりのクラスです。


年末年始の休業日

12月29日(日)~1月5日(日)までお休みをいただきます。
新年は1月6日(月)から営業を再開いたします。


最後に

12月も皆さまのご来館を心よりお待ちしております!
ヨガやキッズクラスなど、充実のプログラムをぜひご体験ください。
今年もたくさんのご利用ありがとうございました。
年末年始もどうぞお体にお気をつけて、良いお年をお迎えください。

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K-1ジムとの合同練習 ー 青龍杯に向けて

2024/11/14

K-1ジムの選手の皆様をお迎えし、青龍杯に向けた合同練習を実施いたしました。

■充実した練習内容
PROGRESSジムとK-1ジムの選手たちが一堂に会し、互いの技術と経験を共有。

シャドーボクシングからスパーリングまで、実践的な内容で汗を流しました。

特に両ジムの選手たちの真剣な眼差しと熱のこもった練習は、会場の雰囲気を一段と引き上げてくれました。


■相互の成長を目指して
今回の合同練習では、普段とは異なる環境で新しい刺激を得ることができました。

異なるスタイルを持つ選手との練習は、自身の課題を見つめ直す絶好の機会となりました。


■選手たちの声
「違う環境での練習は新鮮で、多くの気づきがありました」
「青龍杯に向けて、モチベーションが更に上がりました」
「技術面での学びだけでなく、精神面でも刺激を受けました」

この貴重な機会を設けていただいた井上さま、そしてK-1ジムの選手の皆様には心より感謝申し上げます。
この経験を活かし、青龍杯での好成績を目指して、より一層練習に励んでまいります。





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11月予定表

2024/10/31



11月予定表
営業時間
平日 9:00~21:00
(日) 9:00~13:00
休日 木曜日
4日 祝日休み
23日 通常営業
30日は試合の為お休みいたします

キッズクラス
(火)(金) 19:00~20:30
心技体を学ぶ

ヨガクラス
(日)3日 17日
9:00~10:00
(水) 6日 20日
10:00~11:00
1レッスン 1,500円
ジム会員様で無くてもヨガクラス受けれます

ねぎ魔神 kickout
毎週(月) 9:30〜10:15
1レッスン 1,000円

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#キッズクラス
#kickout
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#青龍杯

10月予定表

2024/10/02



10月予定表
営業時間
平日 9:00~21:00
(日)9:00~13:00
休日 木曜日
14日祝日休み

キッズクラス
(火)(金) 19:00〜20:30
心技体を学ぶ

ヨガクラス
(日)6日 20日
9:00~10:00
(水)9日 23日
10:00~11:00
1レッスン 1,500円
ジム会員様で無くてもヨガクラス受けれます

kickout(ねぎ魔神)
毎週(月)(土)
9:30~10:15
1レッスン
1,000円

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#キッズクラス
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#広町
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9月予定表

2024/09/04



9月予定表
営業時間
平日 9:00〜21:00
(日) 9:00〜13:00
休日 木曜日 祝日

13日(金)研修
22日(日)試合の為お休み致します

キッズクラス
(火)(金) 19:00~20:30
心技体を学ぶ

ヨガクラス
(日) 1日 15日
9:00~10:00
(水) 4日 18日
10:00~11:00
1レッスン 1,500円
ジム会員様で無くてもヨガクラス受けれます

kickout(ねぎ魔神)
毎週(月)(土)
9:30〜10:15
1レッスン 1,000円

#progress
#キックボクシング
#ボクシング
#ヨガ
#キッズクラス
#kickout
#呉市
#広町

宇野薫氏のウェアブランド「ONEHUNDRED ATHLETIC (100A)」の取り扱いを開始!

2024/08/07






こんにちは、Progress Gymからのお知らせです。

8月1日より、宇野薫氏のウェアブランド「ONEHUNDRED ATHLETIC (100A)」の取り扱いを開始いたしました!
ぜひ、この機会にお買い求めください。

「ONEHUNDRED ATHLETIC」のウェアは、スタイリッシュで機能性も抜群です。
私のおすすめは、最近購入したサーフブランドNARUTOとのコラボパンツです。このパンツは履き心地が良く、とても気に入っています。

商品にご興味のある方は、Progress Gymまでお気軽にご連絡ください。

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